ejerciciosdeyoga
- Joined: Jul 6, 2022
- Last Login: Jul 6, 2022, 7:01am EDT
Muchas personas recurren al yoga cuando los sentimientos de ansiedad comienzan a aparecer o durante momentos de estrés. Concentrarte en tu respiración como en tu capacidad para estar presente en cada pose puede ayudarte a calmar la ansiedad y mejorar tu estado de ánimo general.
Share this profile
Activity
Recent
Comments